Prirodna pomoć kod opeklina od sunca

Receptura: Emulzija za opekline od sunca

Ljeto: plivanje i izležavanje na plaži, izleti, roštilj u vrtu, šetnje gradom…i opekline od sunca? Nažalost, ponekad ni predano trackanje sredstvima za zaštitu od sunca ne jamči da će nas zaobići crvena, zategnuta i bolna koža.

Iako je pametno i kontrolirano izlaganje suncu izrazito važno za zdravlje (održavanje dovoljnih količina vitamina D!), pretjerivanje može dovesti do povećanog rizika od raka kože i prijevremenog starenja kože.

Par zanimljivih činjenicama o opeklinama od sunca:

Osoba svijetle puti izložena intenzivnoj podnevnoj sunčevoj svjetlosti može izgorjeti u manje od 15 minuta!

S druge strane, tamnoputoj bi osobi pri istim uvjetima za nastanak opeklina bili potrebni sati.

Zanimljivo je kako proces 'gorenja' kože počinje puno prije nego što postaje vidljiv golom oku – vidljive posljedice mogu se pojaviti čak i satima kasnije. 

Svima nam se u nekom trenutku dogodilo da zaboravimo zaštitu, krivo procijenimo jačinu sunca i nelagodno pocrvenimo. Srećom, za oporavak kože na raspolaganju nam stoji bogatstvo prirode – eterična ulja.Određena eterična ulja imaju izražena regenerativna i protuupalna svojstva.Prema našoj recepturi pripremite emulziju za njegu opečene kože i ubrzajte oporavak! 

Emulzija za njegu opeklina od sunca, 30 ml

Hidrolat Aromara Lavanda, 20 ml

Macerat Aromara Kantarion, 5 ml

Macerat Aromara Neven, 5 ml

Eterično ulje Aromara Lavanda, 3 kapi

Eterično ulje Aromara Mrkva sjemenke, 2 kapi

Eterično ulje Aromara Paprena metvica, 1 kap

Sprej bočica od tamnog stakla, 30 ml

Priprema:sve sastojke dodajte u staklenu bočicu. Dobro protresite prije svake upotrebe. Čuvajte na suhom i tamnom mjestu.

Upotreba:Nasprejajte po tijelu nakon sunčanja. U slučaju opeklina, ponavljajte više puta dnevno, prema potrebi. Ne ostavlja masni trag.

Djelovanje:Potiče regeneraciju kože. Hidratizira. Lagano hladi. Umiruje.

PAPRENA METVICA

Eterično ulje paprene metvice ima učinak hlađenja koji je itekako dobrodošao u slučaju zategnute, pregrijane kože. Pritom ima analgetički učinak, a pomoći će i kod glavobolja koje često prate pretjerano izlaganje suncu.

LAVANDA

Ovo umirujuće eterično ulje ublažava opekline, otekline i crvenilo. Ubrzava obnavljanje kože, što je posebno korisno u slučaju oštećenja poput opeklina.

SJEMENKE MRKVE

Eterično ulje sjemenki mrkve jedan je od najcjenjenijih prirodnih sastojaka za njegu kožnih oštećenja, njegu zrele kože i sprječavanje bora. Sudjeluje u obnavljanju dubljih slojeva kože. Pritom normalizira pigmentaciju i potiče obnavljanje stanica kože.

Hidrolat lavande izvrsna je podloga zahvaljujući svojem izrazito umirujućem djelovanju. Ovaj blagi hidrolat vlaži i hladi kožu i učinkom dopunjuje eterično ulje lavande.

Macerati nevena i kantariona tradicionalno se koriste za njegu kožnih oštećenja.

KANTARION

Potiče obnovu oštećenih stanica kože, pomaže pri bržem oporavku od strija, opekotina, modrica, ogrebotina i sličnih oštećenja kože. Ublažava opekline na koži dobivene pretjeranim izlaganjem suncu.

NEVEN

Macerat Aromara Neven tradicionalno se koristi za cjelovitu njegu oštećene i suhe kože. Prikladan je za upotrebu na vrlo osjetljivoj i dječjoj koži. Hidratizira kožu i ublažava upalne procese. 

HRANOM PROTIV OPEKLINA

Svima nam je dobro poznato narodno rješenje za opekline od sunca: jogurt! Odaberite običan jogurt i u bogatom sloju nanesite na kožu. Ostavite da stoji desetak minuta i zatim isperite. Probiotici iz jogurta doprinijet će hidrataciji vaše kože i ublažiti bolove.

Slično djeluje i mlijeko. Namočite čisti ručnik u mlijeko i nanesite na opečenu kožu, kao kompresu.

Pripremite kupku za ublažavanje crvenila i bolova! U mlaku vodu dodajte samljevene zobene pahuljice, dodajte par kapi eteričnog ulja lavande i uronite! Lavanda će umiriti kožu (ali i um!) a zobene pahuljice ublažiti upalu.

Hidratacija iznutra i izvana za ublažavanje opeklina

Svima nam je poznat barem jedan od gore navedenih načina za oporavak kože izvana, međutim, često zaboravljamo kako je za ozdravljenje potrebno kožu nahraniti i iznutra, konzumiranjem hrane sa visokim udjelom vode!

Pijte puno vode. Konzumirajte voće poput lubenica i naranči, koje su bogate vitaminom C i podržavaju oporavak kože. Izbjegavajte šećer i alkohol, koji pojačavaju upale i mogu usporiti proces oporavka.